Ingrediënten | Puur, Iers, rundvlees |
---|---|
Voedingswaarde | energie_kj=409, energie_kcal=101, vetten=0.865, vetten_verzadigd=0.184, koolhydraten=0, suikers=0.841, vezels=0.004, eiwitten=19.7, zout=1.513 |
Rundvlees
Ierse Entrecote
€ 5,90
Per stuk ca. 200 gram
30 minuten voor bereiden uit verpakking halen
en op kamertemperatuur laten komen
bereidingswijze:
Pan: ongeveer 4 minuten bakken,
regelmatig keren.
Dan 2 minuten in aluminiumfolie laten rusten